こんにちは、シイナエマです。
梅雨の時期は、雨の日が続いたり、じめじめとした気候になって出かけたくなくなりますよね。ジメジメとした日は、気持ちも憂鬱になったりして、休みの日はずっとゴロゴロしていたいな~と思ったりしませんか?
気分が沈みがちな時は、無理に外出しないで自分を癒してあげることも大切です。好きなDVDを見たり、本や漫画を読んだり、凝った料理を作ったり…おうちで楽しめることもたくさんあります。
また、引きこもりがちになった時におすすめのフラワーエッセンスをピックアップしました。いまの時期にぴったりの3つをご紹介します。
まず「フォーゲットミーノット《アラスカンエッセンス》」は、人と関わりたくない時に向いているエッセンスです。他人から離れている状態を好む人が、人に対する共感を取り戻すことをサポートしてくれます。
続いて「ボラージュ《パワーオフブラワーヒーリングエッセンス》」は、憂鬱な気分の時に、元気で軽やかになるように促してくれるエッセンスです。意欲に満ちながらも、気持ちをラクに構えることができるでしょう。
最後に「トランジッション(Transitions)《デザートアルケミー》」は、心に平和と穏やかさをもたらしてくれます。雨の日のどよ~んとした気持ちも、前向きに変えてくれるでしょう。
フラワーエッセンスを活用し、気分が上がらない雨の日とも、うまく付き合っていきましょう。