春になると気候や環境の変化に影響されて、イライラしたり気持ちが高ぶったりしやすくなる人が増えがちです。
女性の場合はホルモンバランスの関係でなかなか気分が浮上しないという人も･･･。

このブログを読んでいるあなたも、何となく落ち着かない気分になったり、普段よりもストレスを感じることが多くなったりしているかもしれませんね。春のこの時期のストレスは、もやもやとした気分を運んで来がちなので、なんだかよく分からない不安感がつきまとう、理由はないけどイライラしてしまうということも多いです。

春のこの時期、気持ちがささくれ立っている時やイライラしている時には、春の穏やかさを感じるグリーンカラーを身につけることをおすすめします。できれば、柔らかなグリーン。優しい若葉のようなグリーンや新緑を思わせるグリーン、爽やかなミントグリーンなどがよいでしょう。

ファッションに取り入れることが難しい人は、自宅やオフィスなどに観葉植物を置いてもよい変化が。

グリーンは心の領域、ハートチャクラに対応する色で、私たちの心にゆとりや余裕を取り戻す手伝いをしてくれます。
グリーンを身につけたり、グリーンに関連するものを取り入れたりすることで、グリーンが持つエネルギーやリラクゼーション効果が働き、自分のペースを取り戻しやすくなります。心に余裕がなくなって自分を見失いがちな人には、特に大切なカラーです。

ただ、グリーンを取り入れる時に気をつけたいことが1つ。
昨今の健康ブームでグリーンを取り入れるためにフレッシュなハーブティーやスムージーをたくさん飲もうとする方がいらっしゃるかもしれません。フレッシュなハーブティーやスムージーはグリーンのパワーに満ちた飲み物ですが、エネルギーが枯渇している時に飲むと、逆にしんどさを感じてしまうことが。

いいと分かってはいるけど、飲むのが辛い。ハードルが高く感じるという時は、オイルやエッセンス、視覚効果でやんわりと取り入れるのがおすすめですよ。

イライラやストレスはグリーンのエネルギーで解消！おすすめアイテム3選

ペリドット（浄化） 《フローラコロナ》15ml

ペリドットは、ハワイ島の火山活動によって創られる溶岩に生まれるライムグリーンの鉱石です。女性的な優しさや包容力、受容などをもたらしてくれ、心の働きを鋭くしてくれます。内面の輝きやあなたの魅力を引き出す女子力アップのエッセンスです。

◎心が疲れている時は、溜まっている様々な思いを浄化することから始めてみましょう。

エメラルド（バランス） 《フローラコロナ》15ml

エメラルドは、心のバランスを保ってくれるエッセンスです。自分自身を愛せるようになり心を開き、他の人にも優しく思いやりを持てるよう導いてくれます。普段よく過ごすリビングなどのスペースをエメラルドのエッセンスで浄化することで、安らぎ空間となり、忙しい日常の生活ですべきことに集中しやすくなります。

◎心にゆとりがないと感じる時は、まずはバランスを保って自分を取り戻すことに目を向けて。

デトックス（エネルギーの浄化）《パシフィックエッセンス》25ml

心身の古いエネルギーを浄化してくれるエッセンスです。身体と精神をあらゆる側面から浄化し、活力を与えてくれます。不必要なものを洗い流してくれます。少なくとも年に1度、特に春に使って1年に1度、心に溜まった不要なものをデトックスしましょう。

◎心がつらい時のデトックスには、何と言ってもこちらがおすすめ。毎年、春にはぜひとも使っていただきたいエッセンスです。