【ダイエット】ちょっと太った?そんな時におすすめのフラワーエッセンス

12月は忘年会やパーティーが続くことが多く、つい飲みすぎ食べ過ぎが起きがち。冬の寒さも手伝って、冬太りになりやすい。久しぶりに体重計に乗ったら数キロ増えていた。なんてことも!!
そんな時におすすめのエッセンスをご紹介します。

 

 

 

ダイエットのためのフラワーエッセンスで一番人気なのがパーフェクト・ウエイト(完璧な体重)です。ダイエットする決意やきれいになりたい気持ちを維持するために、少なくとも1日4回エッセンスを取り続けましょう。ダイエットという困難な目標のモチベーションを保つ役割があります。

パーフェクト・ウエイト(完璧な体重)

食欲、代謝のバランスを整え自信を高め、自分を愛する気持ちを大切にして不必要な思いや考えを解き放ちます。

 

いつもダイエットに失敗してしまう!そんな方には食べたい気持ちをコントロールしてくれる「チェリープラム(自制心)」がベストです。自分をコントロールできるようにサポートしてくれます。

 

いつまでもお正月気分が抜けずに食欲が旺盛になったままといった悩みには、ニューアティテュード(新たなる姿勢)で気分を入れ替えましょう。
変容するという強い意志にスイッチを入れられるよう導いてくれます。

ニューアティテュード(新たなる姿勢)

悪い習慣を断つためのサポートをしてくれるエッセンスです。

 
 
年末年始にかけてご馳走が並び、ついつい手がのびてどうしても太ってしまいがちですね。「お正月太り」の後のダイエットにはフラワーエッセンスもぜひ活用して下さい。苦しい精神面のサポートとなってくれるはずです。
 
ダイエットにぜひ取り入れて頂きたいのがグレープフルーツ。
精油のグレープフルーツの香りは食欲抑制作用があり、グレープフルーツの香りは食欲を抑えてくれます。(果物のグレープフルーツも同様の効果があります)
また、脂肪分解や脂肪燃焼が促される交感神経を活性化する作用もあります。
 
ちょっと太った?をそのままにせず、フラワーエッセンスでダイエットへの意欲を上げていきましょう。
 

Tamami

Tamami

子育て世代の女性のお悩みを多数カウンセリングしています。 思春期や障害のお子さんについてや死別の悲しみを抱えている方、親との関係にお悩みの方など、友達に相談するようなカウンセリングを心がけています。フラワーエッセンスだけでなく、アロマを用いた癒しが得意。