大掃除にもやっぱりアロマ!家中スッキリするおすすめの精油

もうすぐ年末!大掃除の準備はお済ですか?
AEAJ認定 アロマテラピーアドバイザの花山 さくらです。

 

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年末といえば、大掃除!
普段は忙しくて見逃しがちな汚れも、
しっかりと落としておきたいところですよね。

とくに寒い冬は室内と外気との温度差から結露が発生しがち。
それを放置しておくと、カビができる原因にもなってしまいます。
そこで、アロマオイルを取り入れて、
すっきり清潔に掃除してしまいましょう!

 

除菌効果のあるアロマオイル おすすめ3選

掃除のときに使いたいのが、やはり除菌効果、殺菌効果のあるアロマオイルです。

 

・ティートゥリー

一番のおすすめは、なんといってもティートゥリー。
消毒効果、殺菌効果を有する王道のアロマオイルです。
また、ウイルスが繁殖するのを防ぐ効果もあるので、
掃除にぴったりなだけでなく、副効用として風邪の予防にも効果が期待できます。

 

・シダーウッド

シダーウッドも、消毒、殺菌効果を持つアロマオイルの一つです。
ティートゥリーが葉の香りなのに対して、
シダーウッドはほのかな木の香りがします。
室内に香ると、森林浴のようにゆったりと過ごすことができますよ。

 

・レモン

レモンが殺菌に効くというと、えぇ?と、意外に思われるかもしれませんね。
実は、レモンには、かなり強い抗ウイルス作用、殺菌作用があるんです。
そのすっきりとした香りで、掃除の後の部屋がとてもすがすがしくなりますよ。

 

大掃除へのアロマオイルの取り入れ方とは?

では、大掃除への具体的なアロマオイルの使い方をご紹介しましょう。

 

・拭き掃除に用いる

一番簡単なのが、拭き掃除です。
窓ふきなどをする際に、雑巾を濡らして絞りますよね。
その水に、アロマオイルを数滴ブレンドします。
そして、固く絞った雑巾で窓を丁寧に拭きましょう。
窓だけでなく、カーテンレールの上や家具の上など、
ほこりが積む場所を拭くようにしましょう。

 

・掃除機に用いる

掃除機のフィルターが紙で交換可能な場合に使えるのが、この手法です。
掃除の前に、あらかじめフィルターにアロマオイルを数滴たらしておきます。
排気口からアロマオイルの成分が拡散され、部屋全体にいきわたらせることができます。
掃除をしながらアロマを取り入れられるのは、とても便利ですよ。

ただ、一点注意があります。
掃除機に直接アロマオイルをたらすのは、
部品が腐食したり、故障したりする原因になってしまうので、ご注意ください。

 

・ルームスプレーとして用いる。

ルームスプレーとして用いるだけでも、アロマオイルの除菌効果は期待できます。
大掃除が終わった後の締めとして、シュッと一吹き、部屋に香らせると良いですね。

 

この年末は、アロマを取り入れた大掃除で、すっきり快適な新年をお迎えくださいね!

 

みなさま、2016年中は、アロマ記事をよんでくださり、どうもありがとうございました!
2017年も、アロマ情報を発信していきますので、楽しみになさってくださいね。

それでは、良いお年をお迎えください!

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花山さくら

今話題の美容やコスメ情報、恋愛などを専門とするフリーライター。アロマテラピーアドバイザーやメディカルハーブセラピストなどの資格を活かして、専門的な知識のもと、繊細な女性に癒しを提供していきます。