こんにちは、ゆすらです。今回は、第二チャクラについてお話ししたいと思います。
第二チャクラはサクラルチャクラとも呼ばれています。場所は、おへそから指3本くらい下の、体の奥のほうに位置しています。キーワードは、自信、明るさ、自己肯定感、人生の目的、社会的成功、生活力、腸内環境などになります。
第二チャクラの最大のテーマは自信といえるでしょう。第二チャクラが活性化していると、「自分は自分のままで大丈夫」という、自分の存在価値がゆるぎないものになります。自分への高い肯定感、つまり自己重要感が生まれ、社会や環境や、職場における自分に対して、「自分はここにいていいのだ、必要とされているのだ」という思いが生まれます。その思いが生まれることにより、エネルギーがみなぎってくるのです。
ありのままの自分を肯定することで、頑張っている自分を応援できるようになり、人間本来の明るさや強さが出てきます。
しかし、なかなか日常でありのままの自分を肯定することは難しいものです。詳しい方法はまた次の機会にお伝えしますが、まずは手軽に使えるエッセンスなどを取り入れてみるのもオススメです。
スヴァディシターナ(サークラルチャクラ)ブレンド・エッセンシャルオイル《カレル・ハーデック》10ml
皆さんもぜひ、取り入れてみてくださいね。