こんにちは、シイナエマです。
みなさんのなかに、物事がうまくいっても、素直に喜べない人はいませんか?
良いことがあっても、「これは何かの罠?」「自分には幸せになる資格がないのに…」なんてネガティブな感情になってしまう人がいます。
無意識のうちに幸せになることに対して罪悪感を持ってしまう人は、たとえ幸せなことが起きても、それを受け入れられません。そこで、その罪悪感を手放す努力をすることが必要です。
まず、あなたが幸せになったからといって、誰かが不幸になるわけではありません。むしろ、ハッピーな笑顔を見せている方が、周りもハッピーな気持ちになれるということを知っておきましょう。
そして罪悪感が心の負担になっているときには、気持ちを落ち着かせながら「私は幸せになってもいい」などと自分自身に言葉を掛けましょう。自分の幸せを決して否定しないのです。
また罪悪感を消したいとき、フラワーエッセンスも強い味方になってくれます。とくにオススメなのが、以下の2つのエッセンスです。
誰もが幸せになる権利を持っています。自分だけが幸せになってはいけないと罪悪感を抱えて悩んでいる人は、フラワーエッセンスの力を借りて、自分の価値を素直に認め、幸せを受け入れられるようにしたいですね。