冬は、外と家の中の寒暖の差が激しく空気の乾燥もあってのどや鼻の粘膜も乾燥しやすくなります。
そのため、春や秋に比べて免疫力が弱くなります。
冬に風邪やインフルエンザなどが多くなるのは免疫力の低下なんですね。
水分補給をこまめにして
のどや鼻の粘膜をうるおし、ウイルスの侵入を防ぎましょう。
冬の免疫力を下げないためには
・睡眠をしっかりととる
・ストレスをためない
・バランスのよい食事
そしフラワーエッセンスで免疫力をあげていきましょう。
風邪やインフルエンザの予防などに役立てたいフラワーエッセンスをご紹介します。
スーパーイミューンにはスプレータイプもあります。
家族のために、家の中にスプレーするタイプで空間への対策もおすすめです。
フラワーエッセンスはストレスやストレスからくる不眠から免疫力が低下しているところにアプローチしてくれます。
冬の免疫力は、他の季節より意識して過ごしましょう。